عدم خواب می تواند به اشتباهات در حافظه منجر شود

عدم وجود خواب، که در حال حاضر یک اپیدمی بهداشت عمومی محسوب می شود، همچنین می تواند به اشتباهات در حافظه منجر شود، مطالعه جدیدی توسط محققان دانشگاه ایالتی میشیگان و دانشگاه کالیفرنیا ایروین پیدا می کند.

این مطالعه که در مجله Science Psychology منتشر شد ، شرکت کنندگان محروم از خواب شب را بیشتر در معرض خطر انفجار جزئیات از یک سرقت شبیه سازی شده است که در یک سری از تصاویر نشان داده شده است.

حافظه تحریف شده می تواند عواقب جدی در زمینه هایی نظیر عدالت کیفری داشته باشد، زیرا تصور می شود که شناسایی اشتباه شاهد عینی منجر به اعتقادات غیر قانونی در ایالات متحده شود.

داستان های مربوطه

• خواب کافی توسط DNA از لکوسیت های خون بازتاب می شود
• خواب می تواند بهترین دارو برای مبارزه با عفونت باشد
• بیماران آپنه خواب در تلاش برای به یاد آوردن جزئیات خاطرات زندگی هستند، مطالعه نشان می دهد

کیمبرلی فون، استادیار روانشناسی MSU و همکار پژوهشی این مطالعه، گفت: "ما پس از محرومیت از خواب، اعوجاج حافظه بیشتر می شود." "و مردم هر شب کمتر از هر زمان دیگری می خوابند".

مراكز كنترل و پيشگيري از بيماريها به كوچك شدن خواب كمك مي كنند و گفته اند كه اين بيماري با سقوط خودرو، فاجعه هاي صنعتي و بيماري هاي مزمن مانند فشار خون بالا و ديابت مرتبط است.مرکز مشاوره ازدواج

محققان آزمایشاتی در MSU و UC-Irvine انجام دادند تا اثر خواب ناکافی در حافظه را اندازه گیری کنند. نتایج: شرکت کنندگان که به مدت 24 ساعت بیدار می شوند - و حتی کسانی که پنج ساعت یا کمتر ساعت خواب خود را می گذرانند بیشتر احتمال دارد که جزئیات رویداد را از هم جدا کنند.

فین گفت: "افرادی که مکررا مقدار کم خواب هر شب را در هر شب می توانند در بلندمدت بیشتر در معرض ابتلا به این نوع از اعتیاد به حافظه باشند." "این تنها یک شب کامل از محرومیت از خواب نیست که آنها را در معرض خطر قرار می دهد."

مطالعه ALIGN AbbVie بر روی نگرش بیماران و پایبندی به مهارکننده های TNF تاکید دارد...