
u200bچرا متخصصان تغذیه رژیم های مدیترانه ای و DASH را در بالای لیست خود قرار می دهند کارشناسان می گویند رژیم های غذایی مدیترانه ای و DASH بهترین پایه را دارند و از ساده ترین رژیم ها هستند. لیندا ریموند / گتی ایماژرژیم های مدیترانه ای و DASH بار دیگر در بالای لیست سالانه بهترین رژیم ها قرار دارند.متخصصان تغذیه می گویند این به این دلیل است که آنها بهترین پایه را دارند و از ساده ترین آنها برای پیگیری هستند.آنها به افرادی که سعی در تغذیه سالم دارند توصیه می کنند که با رژیم غذایی مورد علاقه...
ادامه مطلب
مطالعات قبلی نشان می دهد که بازی های خشونتآمیز بازی باعث افزایش خشونت علیه نوجوانان می شود، اما تحقیقات جدیدی که توسط دارتموث انجام می شود، برای اولین بار متوجه می شوند که نوجوانانی که بازی های ویدئوی...
ادامه مطلب